禁断症状緩和のためです

疲れた時には甘いものが食べたくなります

栄養士さんの助言で特に健康を害しているわけではないですが

習慣的な飲酒をやめて三か月経ちます

もちろん断酒ではないので飲みたいときには飲んでますが

ほぼ週一回程度になっています

そのせいか夕食で炭水化物を摂っているのに痩せてきました

あくまで個人の感想ですが

さらに甘いものも控えています、が時々無性に食べたくなります

今日はこれ、たまらなくてコンビニで買いました

なんて美味しい味なんでしょうか、でも甘いもの控えていると

その甘さ加減が良く分かるようになります

なんて甘いことかと言いながら濃いコーヒーお供にしています