寝室エアコンの設定は

毎年のことですが梅雨時期や梅雨明けにエアコンの仕事が続きます

今日は長年愛用のエアコン故障に付き入れ替えをしていただきました

使い心地はやはり以前のものよりも快適との事です、ありがとうございます

ここのところ熱中症についてメデアで話題なっています

中でも　睡眠中の熱中症　(他サイトです)　が近年目につきます

寝ていて熱中症になるのは困ります、エアコンを使いましょうとアナウンスも聞かれます

我が家の寝室エアコンの使い方を紹介しますあくまで個人的な体験ですので部屋の環境や温度設定はお好みがあるので「正解」ではありません　念のため

寝室なので寝る2時間以上前に「冷房」で25度設定で冷やします、日中熱くなった天井・壁・寝具をしっかりと冷やしておきます

ベッド・布団に入る時に設定温度27度に上げます、風量設定ボタンで「しずか」にします

「切」タイマーを起きる時間「5/7/10」時間後に設定します、22時に寝て5時起床ならば7時間にセットします、これで最初は設定温度まで冷やしその後二度ほど設定温度が上がり就寝時の冷えを防ぎます

梅雨明けで日中温度が高くなったら、就寝時温度は28℃が良いかも知れません、この辺は好みで調整しましょう。夏用布団を使用すると室内は冷房が効いて、布団の中はほんわかになるので快適睡眠となるかもしれません

これは代表機種なのでその他については当店お買上機種の場合はお尋ねください