冬は加湿器が必要です

お部屋の湿度が30%以下しかなくて

体調が良くないとのご相談です

すでに一台ご使用している加湿器

ですが、さらにもう一台増設作戦です

大容量タイプのためか運転したとたん

湿度計の数値が上がって行きました

近年は高気密・高断熱住宅となり

暖房機もエアコンなどの普及により

室内の湿度が低くなる場合があり

ます、加湿器などを使って湿度調整

することも必要ですね

自分は冬季間は寝ている間も含め

食事中以外はほぼマスク着用で

保湿に気をつけています

特に車の運転中の暖房は苦手で

頻繁にON・OFFを繰り返して

湿度が下がるのを気をつけています